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下级分类: 2011.7

七种食物让您远离不良情绪: 您是否对自己动不动就大发雷霆的脾气很不满意？是否经常令情绪陷于低落而又无计可施？其实，赶走不良情绪并不难，只要您会吃，食物就是您拥有好心情的灵丹妙药！告别抑郁，选菠菜菠菜中含有丰富的镁和叶酸。镁是一 ...; 分类: 2011.7 2011-6-22 03:42

反映女性心理老了的十种信号: 一、办事效率降低：记忆力明显下降，好忘事，做一件事总要磨磨蹭蹭，一拖再拖，再也不能像以前那样风风火火，干净利落。二、竞争意识退化：对事业没有了创新思维，常感到空虚乏味，尤其是脑力劳动者，越来越感到力不 ...; 分类: 2011.7 2011-6-22 03:39

女性常熬夜更易患妇科肿瘤: 《欧洲癌症》刊文指出：经常晚睡、熬夜、生活不规律的女性，患肿瘤病变的比率是健康女性的1.5倍。研究者指出，“黑白颠倒”的夜生活，会使女性长期暴露在灯光下，体内褪黑激素的正常分泌也会受到影响，机体生命节律 ...; 分类: 2011.7 2011-6-20 19:42

研究发现喝茶加糖可减压: 心理学家发现，含糖饮料可降低人们的好斗性和好辩性。这被认为是糖为大脑提供维持冲动受控所必需的能量，从而预防我们因压力而发脾气。研究人员说，当可能会遇到挑衅时，当在工作会议中可能会遇到一个刁难的上司时 ...; 分类: 2011.7 2011-6-20 19:42

月经期别吃苦瓜: 经期是女性的一个特殊时期，在饮食方面应注意忌食生冷。专家表示，中医所指生冷并不单指冷饮，还包括寒凉性食物，它们虽然有清热解毒、滋阴降火的功效，但在经期不能多吃。而苦瓜就是典型的寒凉性食物，它也是夏天最 ...; 分类: 2011.7 2011-6-20 19:41

室内戴墨镜易致眼疲劳: 墨镜虽然是保护眼睛的好工具，但是如果不分场合一律佩戴则可能反会伤了眼睛。有些人为了扮酷，即便在室内也不摘下墨镜。对此，专家指出，不管是佩戴什么样的墨镜，佩戴时间都不宜过长。因为人长期生活在阳光下，眼睛 ...; 分类: 2011.7 2011-6-20 19:41

重大变故后容易离婚: 心脏病发作、父母病危、失业、车祸……这些事件有何共同之处？美国婚姻问题专家认为，这些都是可以改变人生的重大变故，导致人们做出重大决定，其中最常见的便是离婚。　　因为重大变故常使人们反思自己真正要做的 ...; 分类: 2011.7 2011-6-20 19:40

运动后喝碳酸饮料补水更糟糕: 碳酸饮料有碳酸气，而且会限制人体对钙的吸收，反而会破坏运动的成果，因而运动后或夏天大汗淋漓时喝碳酸饮料是最不明智的选择。专家建议，运动后或出汗太多时，最好选择没有碳酸气、可以促进水分消化吸收的运动饮料 ...; 分类: 2011.7 2011-6-20 19:40

老人锻炼后小口喝水防刺激心脏: 老年人在锻炼后，需要补充适量水分，但要注意喝水方法。首先，老年人在运动后要先休息一下，因为此时心脏跳动强烈，如果喝水，会加重心脏负担，尤其是有心脏病的老人。在感觉心脏跳动稍微平稳后，可开始缓慢、小口、 ...; 分类: 2011.7 2011-6-20 19:39

日工作超11小时损害心脏: 英国研究人员发表报告说，平均每天工作时长超过11小时的调查对象患心脏病几率高67％。研究负责人说：“它也给工作时间超长，尤其是已有其他致病因素的人敲响警钟。”其他致病因素包括吸烟、高血压、胆固醇高、超重和 ...; 分类: 2011.7 2011-6-20 19:39

频繁出差易肥胖: 　　研究发现，相比较每月出差1~6天的人，从不出差的人，出现身体问题的比率会高出60%；而出差更频繁的员工，健康状况出问题的比率更是高出260%，其中，肥胖症发病率高出92%。与从不出差的人相比，常出差的人更可能 ...; 分类: 2011.7 2011-6-20 19:38

唱歌可令人长寿: 研究发现，唱歌不仅有美容、减肥、消除疲劳等效果，还可以防止更年期障碍、老年痴呆等，在人前唱歌时感到不好意思的紧张感与唱完后的放松感，不断反复的结果，对自律神经的平衡相当有帮助，同时也可防止高血压，调节 ...; 分类: 2011.7 2011-6-20 19:37

精子成活率差能治吗？: 您好，我想问一下，精子成活率差能治吗？【医师解答】精子活动率差又称“弱精症”，一般是可以治疗和调理的。但必须得查明导致精子活动率差的原因。因为导致精子成活率差的原因很多，像附睾、输精管、精囊和前列腺 ...; 分类: 2011.7 2011-6-20 19:37

成人磨牙暗示心理压力大: 有研究者对80对磨牙患者和无磨牙症者做对照研究，结果发现：性格内向、压抑，特别是情绪不稳定、易紧张等个性是磨牙症发病的重要因素。也就是说，磨牙症者与非磨牙症者相比悲观情绪更严重。精神分析认为，磨牙代表 ...; 分类: 2011.7 2011-6-20 19:36

“素中之王”黑木耳并非越黑越好: 黑木耳被誉为“素中之王”，有很高的营养价值，但专家提醒，一些不法商贩经常使用墨汁将普通地耳染黑冒充黑木耳，因此黑木耳并非越黑越好，消费者应通过辨色、闻味等方法仔细鉴别。真正的黑木耳正面是黑褐色，背面 ...; 分类: 2011.7 2011-6-20 19:35

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