【卷首语】
让我们将“防辐射”进行到底
25年前,前苏联切尔诺贝利核电站发生大爆炸,其放射性云团直抵西欧,造成约34万人被迫搬迁,约27万人因核辐射而患上癌症,其中约9.3万人因此而死亡…… 这些数字是触目惊心的,更让人触目惊心的,是那些因核辐射而 ...
【本期关注】后核辐射时代的防辐射攻略
今年3月份,日本核爆炸事件让大家着实紧张了一把,各种关于防核辐射的健康资讯也如雨后春笋般应运而生。如今核爆炸已经成为过去式,我们是否该松口气,无视辐射的存在了呢?答案当然是否定的。因为辐射在生活中几乎无处不在。 ------专题文案/于艳艳 李威 王丽娜 尹祥智 张红艳
预防手机辐射最忌讳的六个接听方式
很多实验认为,手机电磁辐射会引起神经衰弱、心悸胸闷、头晕目眩、精神不振等病症,甚至可能诱发脑部肿瘤,危及生育能力,造成胎儿畸形。因此,通过正确的使用方式来预防手机辐射,已经成了一个世界性的话题。然而如 ...
用绿豆汤解暑有三“不宜”
随着气温的不断升高,绿豆汤又重新登上了夏日的舞台。炎炎烈日下,辛苦劳作之余,汗流浃背之时,喝上一碗清心解暑的绿豆汤,的确是一种享受。但是,如果不知道绿豆汤在煮法、喝法上的一些讲究,不但不能充分享受到绿 ...
坊间流传的六大防辐射谎言
也许是商家借机炒作,自从人们认识到了电磁辐射的危害,各种防辐射产品、防辐射方法便铺天盖地而来,那么在这些“非常有效”的防辐射说法中,到底哪些是真哪些是假呢?今天我们就对坊间流传的防辐射谎言来个大揭穿。 ...
大暑养生最宜食用的五种瓜
俗话说:“小暑不算热,大暑三伏天。”大暑一至,高温和潮湿就成了主要的气候特点。这个时候,由于温度高,湿度大,人很容易被暑湿侵袭,出现四肢慵懒无力、饮食无味、口中黏腻、头昏脑涨等症状;加上这个季节人们出 ...
防电磁辐射必知的七大危险家电
近年来,家用电器所产生的电磁辐射已经成为继大气污染、水污染、噪音污染之后的第四大污染,给人们的健康埋下了隐患。那么,哪些电器的辐射较强呢?现在我们就来盘点一下。 一、微波炉 环境监测中心的专家曾用仪器检 ...
辐射——生活中无处不在
当心医疗检查中的“核辐射” X射线是核辐射的一种,照射X光有可能诱发癌症等疾病,而且射线照得越多,致癌的危险性越大。根据国际辐射防护委员会的研究结果估算,以一个1000万左右人口的城市为例,每年大约会有350人 ...
【健康大讲堂】吴大真
剖宫产,对孩子无情的伤
现在一提到分娩,不管生过孩子的,还是没生过孩子的,脑子里的第一印象就是剖腹产。仿佛这才是诞生生命的“康庄大道”。据世卫组织最新发布的调查表明,中国的剖腹产率高达46.2%,是名副其实的“世界第一”。剖腹产 ...
【健康热点】
自古流传下来的八大经典抗衰老药
所谓“经典”,必然是人们在漫长生活中的经验总结,古人、今人都认同的东西。今天给大家介绍的这十大抗衰老药,就是这样的经典。 枸杞子 《神农本草经》称其“久服坚筋骨,轻身不老,耐寒暑”;《本草汇言》则赞其“ ...
高跟鞋的是是非非
四百年前,“太阳王”路易十四为了让自己显得更高大威猛穿上了高跟鞋,从此,鞋跟的高矮粗细虽然时时有变,但女人们对高跟鞋的狂热却经久不衰。尤其是到了夏天,那些细跟细带,尽显女人纤纤魅力的高跟鞋更成了女性的 ...
女人生气易受伤的九大器官
俗话说:气大伤身。这句话不但有道理,而且尤其适合女人。因为临床数据显示,女人很多疾病的发生都跟生气有关,而且女人在生气时,有九大器官最易受到伤害,它们分别是: 皮肤 生气时,血液会大量涌向头部,使血液中 ...
老年人易发的四种妄想症
妄想症是老年人常见的一种精神疾病,最常见的主要有以下几种: 嫉妒妄想 有些老年人由于生理、心理日益衰老,感到自己从此不能再与青壮年人相比,很容易对在智力、体力方面超过自己的青壮年人和同龄老年人产生嫉妒, ...
嗜赌成瘾也是一种精神疾病
现今喜欢赌博的人不在少数,尤其是一些老年人,由于平时无事可做,加上内心寂寞,所以往往将赌博视为一种消磨时间和消遣的方式。如果是小打小闹,可有可无,自然没有什么问题,但如果一个人总是高频率、长时间地参赌 ...
夏季也要防宫寒
女性朋友在看中医的时候,经常会听到“宫寒”这个词。顾名思义,所谓“宫寒”,说白了就是子宫寒冷。但是中医所说的“宫寒”并不是说子宫内的温度低,而是指子宫、卵巢等生殖器官的功能处于一种相对低下的状态。宫寒 ...
【医药前沿】
心脏不好,傍晚慢跑
慢跑对于保持中老年人良好的心脏功能,防止肺组织弹性衰退,预防肌肉萎缩,防治冠心病、高血压、
抗癫痫药物可增加老年人骨折风险
《神经病学文献》杂志刊登的一项最新研究发现,抗癫痫药物会增加老年人骨折危险。 该研究负责人
催眠药可增加老年人夜间跌倒风险
科罗拉多大学博尔德分校的一项新的研究显示,服用一种处方的最常见睡眠用药的成人,在夜间跌倒和
维生素C新用途——静脉注射治癌症
最新消息,德国Riordan诊所在《转化医学》杂志上发表了肿瘤学家、替代医疗医师和基础研究员的研
研究发现某些基因变异影响乳腺癌患病风险
研究发现,与乳腺癌有关的基因BRCA1发生变异会显著提高女性患乳腺癌的风险。 由美国梅奥诊所领导
六个“附加”让散步更健身
散步是日常生活中最简单易行的一种健身运动。它的运动量不大,效果却很明显,不但能够缓解压力、
研究发现帕金森氏症或与免疫基因相关
美国研究人员借助对2000名帕金森氏症患者和2000名身体健康志愿者的临床研究发现,一个位于人类白
成年人长期精神紧张易诱发老年痴呆症
瑞典研究人员最新研究显示,成年人长期处于精神紧张状态,患老年痴呆症的可能性较高。 研究人员
男性睡眠质量差可致性激素水平下降
一项最新研究认为:睡眠不足会导致老年男人睾酮水平下降。研究人员对12名年龄在64~74岁的健康男
英国研发出视网膜干细胞移植技术
据新华社消息,英国伦敦大学学院等机构研究人员成功利用实验鼠进行了视网膜干细胞的移植,移植后
【健康用药】
专栏主持:吴嘉瑞 副教授,北京中医药大学中药学博士,硕士研究生导师,国医大师颜正华再传弟子。中国中西医结合学会会员,中华中医药学会会员、北京市执业药师协会会员。国家食品药品监督管理局执业药师资格认证中心特聘专家,国家级中药学教学团成员。
【求医问药】
专栏主持:孙立彬,执业医师,十余年基层临床经验。曾参与“伤寒论方证”、“金匮要略方证”等中医课题研究。中央人民广播电台《都市之声》特聘养生嘉宾,中国网络电视台《健康早班车》养生嘉宾,中国气象台《四季养生堂》嘉宾,北京大医堂养生机构养生顾问。
【食疗进补】
特邀专家 王凤岐,著名中医临床专家,著名中医药养生保健专家,主任医师、教授,国医泰斗秦伯未嫡传弟子。原国家中医药管理局办公室主任及新闻发言人、卫生部中医司教育处处长,世界针灸联合会司库、全国中医药编辑学会副主任委员等。现为国家中医药管理局中药炮制与配制考试认证鉴定站站长,中医之家总干事,北京中医药大学附属东方医院知名专家。近年来,多次受各地政府部门、企事业单位邀请,举办多场养生科普类专家讲座,受邀在中央电视台、北京电视台等全国多家电视台进行养生类节目讲座和访谈,现为北京电视台《养生堂》栏目主讲嘉宾,北京大医堂养生机构首席专家。
对抗暑湿型腹泻的三款药粥
人体的脾“喜燥恶湿”,受“湿邪”的影响最大。而三伏天雨水多,天气闷热潮湿,于是暑
防中暑饮食宜“五多”
夏季防暑,除了要避免高温时段外出和注意室内降温外,在饮食上也要有所侧重,少吃辛辣
夏天喝啤酒有“四最佳”
最佳储存温度——常温阴凉处 啤酒在常温阴凉处储存最适宜,应避免光线直射及冰冻。因
用绿豆汤解暑有三“不宜”
随着气温的不断升高,绿豆汤又重新登上了夏日的舞台。炎炎烈日下,辛苦劳作之余,汗流
大暑养生最宜食用的五种瓜
俗话说:“小暑不算热,大暑三伏天。”大暑一至,高温和潮湿就成了主要的气候特点。这
七大补肾食谱让男人夏日不再昏沉
很多男人一到夏天就感觉整天都昏昏沉沉的,提不起精神,但通常情况下都不太在意,以为
五个清淡补血方让女人吃出好气色
很多人都认为夏天燥热,不宜补血,殊不知对于女性来说,夏天补血正当时。因为很多女性
小暑养心清暑最适宜喝的四种茶!
俗话说:“小暑大暑紧相连,气温升高热炎炎。”小暑的到来,意味着即将进入三伏天,此
【心理保健】
特邀专家:李蕙君:国家二级心理咨询师!《家庭科学》杂志社心理专栏主编。咨询邮箱:lanxin@sina.com 微博:http://weibo.com/lihj72
【运动养生】
特邀专家:赵之心:国家级社会体育指导员,北京市科学健身专家讲师团秘书长、国家体育总局体科所越野行走运动首席讲师、中国保健协会骨质疏松与骨关节病研究会理事、北京市长跑俱乐部副主席、国企联健康工程运动健康专家组首席专家、北京市亚健康学会理事。
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